変形性膝関節症変形性膝関節症との正しい向き合い方
「お医者さんから変形性膝関節症で手術を勧められた。でも、手術はできれば避けたい。」 「でも膝の痛みが日に日に増してきて、他に選択肢がない。。。」 そのように思っている方も少なくありません。 そんなあなたに伝えたいことがあり...
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変形性膝関節症
膝の痛み膝の痛みを和らげて関節運動能力を上げるストレッチと筋トレ法
膝に痛みがある人は、ひざ周りや股関節の関節や筋肉が固い傾向にあります。 そんな場合、自宅で軽い筋トレやストレッチをすることで、体の機能を維持し、膝の痛みを緩和したり予防することができます。 その方法として一番有効とされる筋トレと...
変形性膝関節症変形性膝関節症の原因と病院で診断された後の対処法について
膝の痛みが常態化しているあなた！ 病院で変形性膝関節症と診断を受けた経験があるでしょう。 そんな方の９０%以上の方に病院の先生から伝えられる原因。 それが「老化現象」です。 この言葉を聞いて愕然としたのではないでしょ...
半月板損傷半月板損傷を放置するとどうなるのか？
以前に半月板損傷と診断されて、膝の痛みも幸い軽く、治療せずにそのまま放置しているということはありませんか？ 検査の結果、手術するほどのものではないような軽度の半月板損傷の場合では、固定やシップなどの処置で終わるケースもたくさんあります...
半月板損傷半月板損傷の手術後に痛みが出る件について
半月板損傷で手術を受けたのに、そのあとに膝に痛みが出るということがよくあります。 そのような痛みに不安を感じ、お医者さんに理由を聞いても「わからない」とか「手術は成功しているので大丈夫。もう少し様子を見てください」というような期待とは...
半月板損傷半月板損傷は手術しないで治療できるの？
膝の痛みで病院を受診し、MRI検査で半月板損傷と診断されて、担当のお医者さんから手術を提案されるケースがよくあります。 しかし、 「できることなら膝にメス入れたくない！」 「手術をしないで治療する方法があれば、その方が良い...
ジャンパー膝１０代や２０代で膝が痛いのはジャンパー膝かも？
部活やスポーツをしている１０代、または２０代の息子さんをお持ちのお母さん。 息子さんが膝が痛いと言って病院に連れて行ったら「これは、ジャンパー膝ですよ！」とお医者さんに言われませんでしたか？ でもこんな病名、はじめて聞いたという...
膝の痛み日常生活で気をつけたい！膝にとって良いこと悪いこと
実は普段日常生活で何気なく行っていることが知らないうちに、膝にとって悪いことになってしまっているかもしれません。 もしあなたが日常生活で自然に膝にとって良いことをしていたら、あなたの膝は痛くなることはなく良い状態が続きます。 し...
ひざに関する基礎知識膝関節の痛みについて。膝の治療法ってどんなのがあるの？
膝の治療は大きく保存療法と外科手術療法に分けられます。 保存療法とは外科手術療法に対する言葉で、体を傷つけずに症状を緩和させる治療方法のことを言います。 体にメスを入れないため負担が少ないので画期的な治療法と言えます。 し...
ひざに関する基礎知識膝に痛みが起こる本当の原因って一体なに？
歳を重ねるにつれ、どんどん膝の痛みがひどくなってくる。 しかし、なぜこんなことが起こってしまうのか？お医者さんに聞いても年齢のせいだとか、使いすぎだとか言われて、納得できる説明がなく諦めそうになっていませんか？ しかしそれでも膝...