私の腰は今どんな状態?腰痛の状態セルフチェック表


腰痛と一言にいっても、人によって症状の度合いや痛みの種類が違うものです。

まずはあなたの腰痛の状態をこちらでチェックしてみましょう。

 

□体を前かがみにした時に腰が痛む

□体を反った時に腰が痛む

□朝布団から起き上がるのが辛い

□太ももや足に痛みがある

□足にしびれを感じる

□仰向けで寝ることができない

□靴下が履けない

□コルセットが手放せない

□過去に椎間板ヘルニアと診断されたことがある

□力仕事など腰に負担がかかる仕事をしている

□過去にひどいぎっくり腰をしたことがある

□長い時間立っていると腰が痛くなる

□扁平足である

□靴の減り方が左右でおかしい

 

この中でいくつあなたの症状に当てはまりましたか?

以下に該当するボタンをクリックしてあなたの今の膝の状態を確認してくださいね。