あなたの腰痛の状態はステージ1 2019.12.13 Tweet Pocket あなたの腰痛の状態はステージ1 あなたの腰はまだ大丈夫!! 腰の痛みはありますが、状態はまだ軽い方です。 筋肉の疲労による可能性が高く、日々の行動やストレッチなど自分の工夫次第で、症状が良くなる可能性があります。 なぜ腰が痛くなるの?よく分かる腰周りの仕組み