痛み

寝違え

超簡単で効果的!たった1分で寝違えを起こさなくなるエクササイズ

寝違えを何度も繰り返したり、一度寝違えになると症状がきつくなってまともに動けなくなるなんて事ありませんか? 一度寝違えを起こすとたちまち首や背中がうごかせなくなり、ロボットみたいなぎこちない動きになってしまう、車の運転で後ろを見れない...
半月板損傷

半月板損傷の手術後に痛みが出る件について

半月板損傷で手術を受けたのに、そのあとに膝に痛みが出るということがよくあります。 そのような痛みに不安を感じ、お医者さんに理由を聞いても「わからない」とか「手術は成功しているので大丈夫。もう少し様子を見てください」というような期待とは...
外反母趾

足の親指の付け根が痛い時にすぐに痛み取り再発を防止する方法

女性に多い症状の一つが足の親指の付け根に起こる激しい痛み。靴が当たるとその場所がとても痛いですよね。そんな時は悪化する前にすぐに対処しましょう!足の親指の付け根の痛みをすぐに取るための応急処置と、再発しないための方法についてお話しします。
腰痛

一向に良くならない腰痛。ストレスとの意外な関係とは?

ストレスは病気に発展することはご存知でしょうが、腰痛もストレスと密接な関係があります。これを無視して腰痛を根本解決していくことはできません。あなたが一向に治らない腰痛をお持ちなら、ストレスの可能性も考えてみましょう。
股関節の痛み

その足の付け根の痛み、股関節が原因ではないですよ!

今ある痛みの場所が原因だと思い込んでしまうと、いつまでたってもその痛みと付き合っていく事になります。今回は長引く足の付け根の痛みの原因は股関節にはなく、別の部分にあるというお話。痛みシグナルの誤差によって痛みは引き起こされています。
膝の痛み

膝の痛みの原因は?間違っても最初に膝を治療してはいけない3の理由

もしあなたが長年膝の痛みでお悩みで、この膝の痛みから少しでも解放されたいとお思いなら、 ぜひ読んでいただきたい記事を書きます。 なぜなら膝の痛みでお困りの95%以上の人がこれを知らずに膝の治療を続けておられるからです。ぜひ今...
膝に水がたまる

絶対に抜いてはいけない!医者も知らない膝に水がたまる原因とは?

膝に水がたまる、膝が腫れるからといって、安易に水を抜いてはいけません!膝に水がたまるのには膝を動かしてはいけないというサインです。長年の膝の痛みを取り続けている整体師がその理由をお話しします。