腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアの人がその後の腰痛を軽くするため、または症状をこれ以上悪化させないために対策として考える一つに筋トレがあります。腰回りの筋肉を鍛えるということは腰を支えるという観点から重要なことです。しかし、これにはいくつか注意しなければ...

こんにちは。大阪本町の慢性腰痛と膝の痛み専門整体院Uenishi（うえにし）整体院院長の上西です。今回は腰椎の椎間板ヘルニアという病気についてお話しします。この椎間板ヘルニアになるとよく起こる症状が腰の痛みやお尻、さらには太ももから足にかけ...

椎間板ヘルニアと診断されて不安になっている方へ。不安のあまり何もわからないまま医師に判断を委ねず、まずは１０年先を見据えて自分で治療法を探してみましょう。ここでは椎間板ヘルニアの根本治療ためにできる治療の最善策をお話しします。

「腰椎椎間板ヘルニア」名前は聞いた事があるけどよく分からないという方へ。椎間板ヘルニアとはなんなのか？代表的な15の症状チェックリストと原因、やってはいけないことについて詳しく解説しています。

多くの人が苦しんでいる椎間板ヘルニア、知らないうちになってしまったようですがそこには必ず原因が潜んでいます。その原因とは一体何か？また椎間板ヘルニアなりやすい人はどういう人なのでしょうか？この記事を読んであなたの生活習慣と照らし合わせて下さい。

椎間板ヘルニアと診断されて手術をしようかと思っているあなた、ヘルニアで手術が必要なケースは実はほとんどありません。むしろ安易に選択してしまう事が後に後悔を生むケースが沢山あります。多くのヘルニアに手術が必要ない理由についてお話しします。