腰痛

もともと腰痛持ちの人が妊娠を機に腰痛が悪化したり、腰痛がない人でも妊娠して腰が痛くなったというケースは沢山あります。しかし、腰痛があっても我慢したり放っておいたりすると、後々深刻な体のトラブルの元になります。そのために、妊婦さんの腰痛は最小...

もともと腰痛持ちの人が出産を機に悪化する、または全く腰痛がなかったのに、２人目の出産を経験してから腰痛を感じるようになった。しかし、出産後は育児で忙しいため自分の体をケアするということに頭が回らず、そのままにしてしまっている人、実はこのよう...

腰痛が起こって整形外科に行きレントゲンを撮ってもらったけど、診断結果は骨に異常なし。そんな原因不明の腰痛をお持ちの方へ。実は病院にかかる腰痛のうち、全体の８５％は原因がわからないと言われており、検査をしてもほとんどのケースで異常は見当たりま...

腰痛予防として自分でも自宅でしてみたいと思いませんか？でも一般的なストレッチや筋トレはしんどいからモチベーションが上がらない。続けれる自信がない。というような理由でなかなか実践できないのではないでしょうか？私も健康習慣は大切だと思いますが、...