内側

中高年になってくると膝の痛みが出てくる人は多いですよね。膝をぶつけてもいないのにお皿の内側がズキズキ痛い。長時間歩くと膝の内側が痛くなるなど。このように膝が痛い人の多くは内側に出やすい傾向にあります。こんな方は放っておくと大変なことになりま...