仕組み

腰に関する基礎知識

なぜ腰が痛くなるの?よく分かる腰周りの仕組み

腰痛はなぜ起こるのでしょうか?そのためにはまず腰回りの仕組みを知ることから始めましょう。腰回りにある組織の中で重要なのが、背骨、骨盤、椎間板、脊髄神経の4つです。これらが関わって腰痛が起こってしまうのです。
ひざに関する基礎知識

膝ってなんで痛くなるの?まずは膝関節の仕組みから学ぼう。

膝関節とは? まずは膝関節の仕組みからお話しします。 膝関節の成り立ちは、太ももにある大腿骨とスネの脛骨という骨、そしてその骨同士をつなぐ靭帯と骨と骨の間に挟まる半月板からできています。 膝関節は、「膝の曲げ伸ばし」か...
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