腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアの人が筋トレをする際に注意しなければならないこと。

腰椎椎間板ヘルニアの人がその後の腰痛を軽くするため、または症状をこれ以上悪化させないために対策として考える一つに筋トレがあります。 腰回りの筋肉を鍛えるということは腰を支えるという観点から重要なことです。 しかし、これにはいくつ...
腰椎椎間板ヘルニア

どうして腰椎椎間板ヘルニアは太ももや足に痛みやしびれが出るの?

こんにちは。 大阪本町の慢性腰痛と膝の痛み専門整体院Uenishi(うえにし)整体院院長の上西です。 今回は腰椎の椎間板ヘルニアという病気についてお話しします。 この椎間板ヘルニアになるとよく起こる症状が腰の痛みやお尻、さ...
腰椎椎間板ヘルニア

椎間板ヘルニアの9割は切らずに治る!10年先を考えた正しい治療法とは?

椎間板ヘルニアと診断されて不安になっている方へ。不安のあまり何もわからないまま医師に判断を委ねず、まずは10年先を見据えて自分で治療法を探してみましょう。ここでは椎間板ヘルニアの根本治療ためにできる治療の最善策をお話しします。
腰椎椎間板ヘルニア

腰椎椎間板ヘルニアになると出る15の症状とそんな時やってはいけない5のこと

「ひょっとしたら私はヘルニアなの?」 「お医者さんに腰椎椎間板ヘルニアと診断されたけど本当にそうなのか?」 など今お持ちの症状に不安に感じているのではないでしょうか? もしそう思っているなら、自分の症状が椎間板ヘルニアによ...
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椎間板ヘルニアが発症する原因となりやすい人の特徴とは?

多くの人が苦しんでいる椎間板ヘルニア、知らないうちになってしまったようですがそこには必ず原因が潜んでいます。その原因とは一体何か?また椎間板ヘルニアなりやすい人はどういう人なのでしょうか?この記事を読んであなたの生活習慣と照らし合わせて下さい。
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椎間板ヘルニアで手術はNG!医者も知らない恐ろしいリスクとは?

椎間板ヘルニアと診断されて手術をしようかと思っているあなた、ヘルニアで手術が必要なケースは実はほとんどありません。むしろ安易に選択してしまう事が後に後悔を生むケースが沢山あります。多くのヘルニアに手術が必要ない理由についてお話しします。